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凉拌山菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生:健脾、化痰、润肺食材用料山菜花生相克食物蒜相克食物 生抽 盐香油凉拌山菜的做法1.山菜去老根,枯叶,摘干净2....
2017-09-24 21:04:40 -
炸萝卜丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青萝卜:消食积、化痰、清热鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料青萝卜相克食物鸡蛋相克食物面粉 白胡椒粉 盐炸...
2017-09-24 21:04:10 -
醋溜苜蓿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿食材用料羊肉半斤相克食物鸡...
2017-09-24 21:03:55 -
芦笋炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芦笋:利水、清热、增强免疫力五花肉:补肾、滋阴、益气豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料芦笋250...
2017-09-24 21:02:07 -
6寸戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋3个相克食物 低筋面粉60g牛奶50ml相克食物 色拉油35ml...
2017-09-24 21:00:11 -
脆皮香蕉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香蕉:暖肝、润肺、清热白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋一个相克食物香...
2017-09-24 21:00:02 -
川香辣子兔的做法和食材用料及健康功效
健康功效 兔肉:解毒、凉血、扩张血管姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料兔肉相克食物 干...
2017-09-24 20:59:49 -
香辣肉丝盖饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力酱油:升压、补血、护齿米饭:活血化瘀食材用料淀粉适量 猪里脊或鸡胸肉按个人喜好添加香...
2017-09-24 20:58:17 -
披萨皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 中筋粉300克牛奶160克相克食物 玉米油20克 酵母5克披萨皮的做法1.把牛奶隔水加热到30度左右...
2017-09-24 20:57:30 -
炝藕片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 藕:止泻、健脾、生肌食材用料藕一节相克食物 红辣椒一根 生姜丝适量 蒜瓣2个 盐适量白醋适量相克食物 玉米油适量炝藕...
2017-09-24 20:56:23 -
凉汤莜面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿茄子:清热、活血、消肿黄瓜:利水、清热、解毒食材用料土豆3个相克食物茄子1个相克食物黄瓜1根...
2017-09-24 20:53:54 -
自制梅子酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 梅子1千克白糖50克相克食物冰糖150克相克食物自制梅子酱的做法1.梅子放入盆中...
2017-09-24 20:53:12 -
药膳鸽子汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 老鸽子一只枸杞1小把相克食物党参5克相克食物当归5克相克食物生姜4片相克食物黄芪4片相克食物 盐一丢丢药膳鸽子汤的做...
2017-09-24 20:52:38 -
老鸭汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸭子半只萝卜1-2个相克食物 豆芽少许生姜几片相克食物葱适量相克食物蒜苗适量相克食物 花椒籽少许 豆芽可有可无老鸭汤...
2017-09-24 20:51:25 -
绿花椰遇上鲔鱼粥的做法和食材用料及健康功效
食材用料 盐巴适量 绿花椰菜四朵高丽菜1/3 颗相克食物 水煮鲔鱼罐头 半罐 玉米粒少许绿花椰遇上鲔鱼粥的做法1.将花椰菜与高丽菜...
2017-09-24 20:51:20 -
啤酒烧鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿花椒:温中、止泻、止痛食材用料 鸡肉块适量土豆适量相克食物 葱姜蒜适量 啤酒200ml料酒适量料...
2017-09-24 20:49:48 -
川味肉末豇豆的做法和食材用料及健康功效
食材用料 泡豇豆一百克料酒五克 郫县豆瓣适量淀粉适量 辣尖椒四个油一百克 蒜瓣四瓣 瘦肉两百克川味肉末豇豆的做法1.将肉剁碎,...
2017-09-24 20:49:14 -
鲫鱼蒸蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络料酒:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鲫鱼两条相克食物 葱.姜.适量 盐...
2017-09-24 20:47:19 -
炝炒南瓜蔓的做法和食材用料及健康功效
食材用料 南瓜蔓500克 干红辣椒3个油适量 盐适量 鸡精适量 白酒1小勺(5克)炝炒南瓜蔓的做法1.南瓜蔓洗净待用2.干红辣椒切段3....
2017-09-24 20:46:53