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北海道戚风的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 蛋糕体用料: 蛋糕纸膜9-10个鸡蛋4个相克食物 低筋面粉35g 细砂糖 蛋白40g...
2017-09-18 23:43:37 -
呛拌土豆丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物 线椒2个葱1颗相克食物油5克 盐1克 五香粉0.5克大蒜1个相克食物 红干辣...
2017-09-18 23:37:32 -
排骨土豆烤玉米的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥土豆:和胃、解毒、消肿玉米:健脾、利水、祛湿食材用料排骨一斤相克食物土豆两个相克食物玉米...
2017-09-18 23:31:45 -
枣山年馍的做法和食材用料及健康功效
食材用料 中粉700克 酵母5克 水350克 豆沙适量 枣适量枣山年馍的做法1.准备食材。2.面粉,酵母,清水,和面,揉成团。3.和好揉团...
2017-09-18 23:27:57 -
葱香咸桃酥的做法和食材用料及健康功效
食材用料 低筋面粉200g 鸡蛋液20g 玉米油40g 糖粉70g 盐3g 泡打粉2g小苏打1g 小葱碎35g葱香咸桃酥的做法1.小葱洗净沥干后,只取...
2017-09-18 23:21:27 -
仙人掌果草莓酸奶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 仙人掌果:除烦、生津、止渴酸奶:活血化瘀草莓:暖肝、补肝、止泻食材用料仙人掌果1-2个酸奶200克相克食物草莓若干相...
2017-09-18 23:19:27 -
红豆山药粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血黑豆:健脾、利水、活血黑米:明目、暖肝、健脾食材用料红豆50克相克食物铁棍山药两根相克...
2017-09-18 22:48:20 -
黄瓜炒鸡丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳红椒:温中、开胃、消食食材用料黄瓜一根相克食物胡萝卜少许...
2017-09-18 22:44:10 -
玉子烧的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 土鸡蛋3个糖8克相克食物 盐1小撮牛奶20ml相克食物 芝士片一片油少量玉子烧的做法1.将三个鸡...
2017-09-18 22:37:36 -
燕麦豆腐干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 燕麦片:增强免疫力、护肤、护发豆腐:清热泻火、益气、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料燕麦片适量豆腐...
2017-09-18 22:35:30 -
鲜虾豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒虾:补肾壮阳、托毒、护肝香菇:补虚、健脾、化痰食材用料豆腐一块相克食物虾6个相克食物香...
2017-09-18 22:31:19 -
攸县百叶豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热食材用料 攸县百叶豆腐3张芹菜1根相克食物 红辣椒3根食用油适量 盐适量 海天耗油适量 辣椒粉少...
2017-09-18 22:28:49 -
蚝油生菜(财)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料生菜1斤相克食物 自己栽培的蒜...
2017-09-18 22:16:10 -
烤羊排的做法和食材用料及健康功效
食材用料 羊排肉一斤 大喜大烤肉酱一袋 辣椒酱少许烤羊排的做法1.准备食材2.大喜大烤肉酱是这个样子的,延边到处有卖,个人喜欢...
2017-09-18 22:13:49 -
自制鸡肉酱板面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 宽板面150克鸡肉100克相克食物鸡蛋1个相克食物...
2017-09-18 22:13:04 -
烤鸡腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气料酒:活血化瘀食材用料鸡腿2个相克食物 生抽10克 叉烧酱10克 盐5克料酒5克白糖5克相克食物...
2017-09-18 22:09:24 -
鸡肉卷的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡肉,鸡蛋适量 玉米淀粉宝宝盐鸡肉卷的做法1.准备食材:鸡肉、鸡蛋、盐、玉米淀粉(蛋清)2.鸡肉切碎,加适量宝宝盐3....
2017-09-18 21:58:22 -
快乐鸟蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鹌鹑蛋:益气、补血、润肤食材用料鹌鹑蛋适量相克食物海苔适量相克食物黑芝麻少许相克食物快乐鸟蛋的做法1.适量鹌鹑蛋...
2017-09-18 21:57:59 -
红烧小黄鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青蒜:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料小黄鱼3条青蒜2棵 姜、蒜瓣、干辣椒适量 油、盐、鸡精适量 料酒、生抽适量 水淀...
2017-09-18 21:56:47 -
芒果椰奶冻的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质木瓜:和胃、通络舒筋、化湿芒果:温中止呕、止呕、生津食材用料 椰浆200g牛奶100g相克食物木瓜1个相...
2017-09-18 21:52:18