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鲜虾豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 22:31:19 来源:本站原创作者:彭丹浏览次数:5414  

健康功效

豆腐:清热泻火、益气、解毒
虾:补肾壮阳、托毒、护肝
香菇:补虚、健脾、化痰

食材用料

豆腐一块相克食物6个相克食物
香菇十个相克食物白菜适量相克食物
豆芽菜一把相克食物适量
香油适量胡椒粉适量
蚝油适量花生油适量

鲜虾豆腐汤的做法

  • 1.把豆腐放到锅里煎两分钟小火

  • 2.煎到金黄放入开水,加盐,胡椒粉

  • 3.加入大虾,香菇,白菜等

  • 4.大火滚开转小火慢炖

  • 5.放入豆芽菜开熟后,加香菜出锅

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