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冰糖炖梨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 梨:化痰开窍、暖肝、清肺化痰冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料梨1个相克食物冰糖适量相克食物冰糖炖梨的做法1.准备...
2017-09-18 21:45:44 -
家常面条的做法和食材用料及健康功效
食材用料 龙须面一小把 水一碗半 水煮菠菜一小把小西红柿半个相克食物 葱叶一小段 卤鸡蛋1个香油两滴 生抽小半勺 盐适量 白胡椒...
2017-09-18 21:42:15 -
猪腰肉片汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪腰:补肾、益气、扩张血管木耳:润肺止咳、补气、止血胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 猪瘦肉250g猪腰一个相克...
2017-09-18 21:39:55 -
百香果绿茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 百香果:活血化瘀食材用料 绿茶包两包百香果一个蜂蜜少许相克食物百香果绿茶的做法1.将茶包放入杯子中。2.将九十度的水...
2017-09-18 21:38:02 -
猪肉白菜馅饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 白菜头两个 肥瘦猪肉馅250克面粉吃饭碗三尖碗 水少许油少许酱油少许香油少许猪肉白菜...
2017-09-18 21:35:19 -
炒拉条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌土豆:和胃、解毒、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料青椒1个相克食物土豆半个相...
2017-09-18 21:34:48 -
家常烧鲳鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲳鱼:益气、护肝、增强免疫力鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿食材用料鲳鱼6条相克食物鸡蛋1...
2017-09-18 21:34:01 -
凉拌海蜇丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 即食海蜇丝200g酱油适量 芥末油适量醋适量相克食物 盐适量糖适量相克食物 芥...
2017-09-18 21:32:00 -
油豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐1000克相克食物食用油油豆腐的做法1.豆腐进行控水半小时。2.把豆腐切成2厘米见...
2017-09-18 21:31:55 -
西红柿鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 西红柿(不太大的)一个鸡蛋一个相克食物面粉两勺葱少许相克食物食用油适量...
2017-09-18 21:26:04 -
凉拌荷心的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料莲藕200克相克食物 白芝麻(熟)5克 葱末10克 姜末5克 蒜末10克 盐5克 生抽15...
2017-09-18 21:25:18 -
三巴酱炒四季豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料四季豆250克相克食物 三巴酱2勺葱1段相克食物姜2片相克食物 玉米油约20克料酒1...
2017-09-18 21:22:52 -
蔓越梅饼干的做法和食材用料及健康功效
食材用料 低筋面粉110克 糖粉50克 奶粉20克 蔓越梅50克 盐1克蔓越梅饼干的做法1.准备所有食材。2.软化好的黄油加糖粉打发,在这...
2017-09-18 21:18:11 -
芹菜猪肉炖粉条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料芹菜250g相克食物猪肉250g相克食物 干粉条150g 油、盐、酱油、...
2017-09-18 21:17:33 -
自制烤鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中土豆:和胃、解毒、消肿藕:止泻、健脾、生肌食材用料草鱼一条相克食物土豆1个相克食物藕1...
2017-09-18 21:15:01 -
牛肉丸汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 牛肉丸十粒芹菜...
2017-09-18 21:14:47 -
牛杂土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 牛杂适量(每样一点,一共28元...
2017-09-18 21:13:26 -
法式全蛋海绵蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉100g鸡蛋4个(去壳共172g)相克食物白砂糖50g相克食物 玉米油30g法...
2017-09-18 21:12:28 -
茹果妈妈秘制焖锅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿红萝卜:活血化瘀青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆一个或两个相克食物红萝卜一...
2017-09-18 21:11:38 -
肉末淋西兰花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨酱油:升压、补血、护齿食材用料西兰花1颗相克食物 肉碎适量 盐适量油适量酱油适量蚝油一勺...
2017-09-18 21:10:23