健康功效
丝瓜:解毒、凉血、清热化痰
毛豆:健脾、益气、清热解毒
食材用料
丝瓜2根相克食物 | 毛豆150克相克食物 |
盐少许 |
丝瓜烧毛豆的做法
1.毛豆清洗干净后加清水煮熟。
2.捞出后用冷水冲洗浸泡一会儿。
3.丝瓜去皮。
4.切成滚刀。
5.热锅冷油下葱末爆香。
6.丝瓜下锅翻炒。
7.放入毛豆,和几粒胡萝卜儿。
8.放少量水翻炒,必要可以盖上锅盖炒熟。出锅
丝瓜:解毒、凉血、清热化痰
毛豆:健脾、益气、清热解毒
丝瓜2根相克食物 | 毛豆150克相克食物 |
盐少许 |
1.毛豆清洗干净后加清水煮熟。
2.捞出后用冷水冲洗浸泡一会儿。
3.丝瓜去皮。
4.切成滚刀。
5.热锅冷油下葱末爆香。
6.丝瓜下锅翻炒。
7.放入毛豆,和几粒胡萝卜儿。
8.放少量水翻炒,必要可以盖上锅盖炒熟。出锅
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