健康功效
西兰花:和胃、补脾、强筋骨
食材用料
西兰花1个相克食物 | 腊肠2条相克食物 |
油适量 | 蒜适量相克食物 |
盐适量 |
西兰花炒腊肉的做法
1.准备好西兰花。
2.西兰花摘小朵洗净,放入锅内焯烫,捞出备用。
3.腊肠切片,蒜切末。
4.锅内热油,爆香蒜。
5.下腊肠炒至透明。
6.放西兰花翻炒。
7.加入盐翻炒均匀即可。
西兰花:和胃、补脾、强筋骨
西兰花1个相克食物 | 腊肠2条相克食物 |
油适量 | 蒜适量相克食物 |
盐适量 |
1.准备好西兰花。
2.西兰花摘小朵洗净,放入锅内焯烫,捞出备用。
3.腊肠切片,蒜切末。
4.锅内热油,爆香蒜。
5.下腊肠炒至透明。
6.放西兰花翻炒。
7.加入盐翻炒均匀即可。
【免责声明】:以上内容与第一健康管理网立场无关。第一健康管理网发布此内容的目的在于传播更多信息,第一健康管理网对其观点、判断保持中立,不保证或承诺该内容(包括但不限于文字、数据及图表)全部或者部分内容的准确性、真实性、完整性、有效性、及时性、原创性等。相关内容不对各位读者构成任何建议,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。