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一套鼻炎操解救被鼻塞和喷嚏摧残的你

放大字体  缩小字体 2019-11-22 20:24:54 作者:责任编辑NO。郑子龙0371

【一套“鼻炎操”,解救被鼻塞和喷嚏摧残的你】都便利鼻塞、鼻痒、流鼻涕、喷嚏连天……鼻炎发生令人苦不堪言。这时无妨多做做鼻炎操:推擦鼻梁,每天3组,每组30~40次。按揉迎香穴,顺逆时针各按20次。 推揉印堂穴,每日3组,上下往复20~30次。按摩百会穴,按压30~40次。

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