西兰花过瘾的吃法孩子们都喜欢吃做法简略好吃又解馋

咱们好，很快乐又和咱们碰头了，我是你们的美食小达人，重视我每天和你共享美食制作方法，下面就进入今日的美食小讲堂吧。

首要预备切好的西兰花和少数的肉沫，将西兰花放入大碗中，倒入清水加少数的食盐浸泡10分钟，然后清洗洁净备用。大蒜拍扁剁成碎末，红椒一块切成小粒，放入盘中备用。

锅内烧水加少数的食盐和食用油，水开后下入西兰花焯烫，焯烫两分钟，将西兰花捞出，先放入盘中，然后将西兰花花面朝下一次的摆入盘中，摆好后上面扣个盘子翻过来，这样摆出来十分美丽。

锅烧热倒油，下入肉末翻炒，开小火，渐渐煸炒，将肉末，煸香煸酥，然后下入蒜末，红椒粒，炒出蒜香味，下入料酒生抽，少数的蚝油，翻炒均匀，下入适量的清水，参加食盐，胡椒粉调味，最终淋入水淀粉炒至粘稠。

浇在西兰花上即可，这样一道好吃下饭的肉末，西兰花就做好了，做法十分的简略，有爱好的朋友能够试一下！

今日的美食就和咱们伙儿一起来共享到这儿了，学会的宝宝从速共享给身边的朋友吧，感爱好的也快去试试吧，别忘了重视咱们，咱们下期再会，拜拜。