都占陶主任生姜不仅对15种常见病很有效对糖尿病也大有益处

原标题：都占陶主任：生姜不仅对15种常见病很有用，对糖尿病也大有利处

我国自古以来便是“生姜治百病”的说法，生姜的成效许多，生姜是一种咱们常见的食材，也是一种非常重要的中药，温中散寒，回阳通脉，温脉化饮。其实国际上也对生姜有许多研讨，证明其有非常好的药物价值百科，其间对心脑血管疾病的防治效果许多人都不知道。

生姜含有辛辣和芳香成分。辛辣成分为一种芳香性蒸发油脂中的"姜油酮"。其间主要为姜油萜、水茴香、樟脑萜、姜酚、桉叶油精、淀粉、粘液等。尚含促进消化液排泄的姜辣素等成分。

巧用生姜医治多种病

1、脚臭：将脚浸泡于热姜水中，浸泡时加点盐和醋。浸泡十五分钟左右抹干，加点爽身粉，臭味便可消失。

2、伤风头疼：将双脚浸泡于热姜水中，以水能浸到踝骨为宜。可加点盐，醋，浸至脚面发红中止。此法对风寒伤风，头疼，咳嗽医治效果明显。

3、头屑：先用生姜擦拭头发，然后用热姜水清洗头发，可有用防治头屑；如长期运用对秃头有必定的效果。

4、关节痛：每天早上起床后吃几片生姜或许煮姜枣水喝，一日3次坚持吃能显着缓解关节的痛苦。

5、痛经：在生姜、红糖水里再参加2～3粒山楂，一日2～3次即好。

6、腹泻：用烧开的生姜水冲鸡蛋，一日2～3次，很快就好，腹泻中止后再喝一天，以稳固效果，暖胃肠。

7、蛲虫病：生姜提取液具有明显按捺皮肤真菌和杀来头阴道滴虫的成效，可医治各种痈肿疮毒。每天睡前用热姜水清洗肛门周围，后再饮用热姜水一至两杯。继续十天左右可治好。

8、牙周炎：先用热姜水代茶漱口，迟早各一次，假如嗓子痛痒，可用热姜水参加少量盐代茶饮用每天二到三次，还可去除口臭。

9、口腔溃疡：用热姜水代茶漱口，每天二至三次。一般六至九次溃疡面能够收敛。

10、腰肩痛苦：用姜汤浸湿的毛巾敷在腰肩处能够缓解痛苦，这种办法能让咱们腰肩部的肌肉舒缓些，能起到舒经活血的成效。具体办法是姜加水煮成姜汤，然后参加少量的醋和盐，拿洁净的毛巾，浸泡在姜汤里，拧干后敷在痛苦处，多敷几回。

11、防晕车防中暑：有研讨证明，生姜干粉对因运动引起的头痛、晕厥、厌恶、吐逆等症状的有用率达90%，且药效可继续4小时以上。关于暑热，恰当喝点姜汤有健胃、提神、醒脑。

12、偏头痛：可用热姜水浸泡双手，大约浸泡15分钟左右，痛感就会减轻，乃至消失。神经衰弱、晚空腹各饮用热姜水1至2杯，可收到补气、提神之效。继续下来，对神经衰弱、头晕、烦躁等症具有杰出效果。

13、解酒：可加快血液流转，消化体内酒精。还可在热姜水里加适量蜜糖，让身体直接吸收，以缓解或消除酒醉。

14、减轻面部暗疮：每天早、晚各1次，继续约60天左右，暗疮就会减轻或消失。此法对斑点及枯燥性皮肤等亦有必定的医治效果。

15、按捺肿瘤：在实验室研讨中，研讨人员发现生姜导致卵巢癌细胞逝世。此外，细胞逝世的方法标明生姜能够防止细胞卵巢癌中常见的问题变得对规范医治发生抗性。一起，生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷类化合物的结构均具有很强的抗氧化和铲除自在基效果；吃姜还能抗衰老，老年人常吃生姜可除“老人斑”。

【生姜对糖尿病、肥壮、心脑血管疾病等代谢综合征有利】

许多心脑血管疾病患者假如不看中医，知道这一点的就会很少。最近的流行病学和临床研讨现已建立了一个一致，即姜对肥壮、糖尿病、心血管疾病和相关疾病有利等常见的代谢综合征。生姜具有调理脂肪代谢，按捺碳水化合物消化，调理胰岛素排泄和反响，按捺氧化应激，下降血压和胆固醇的效果，所以，吃对姜，保健康。

提示我们：中药防治心脑血管疾病，应在全体观和辨证论治理论指导下，经过望闻问切掌握病况，有针对性的辩证医治，不行盲目用药，有问题能够留言或发信息联络。

一年之内，秋不食姜，一日之内，夜不食姜。秋天气候枯燥，燥气伤肺，再吃辛辣的生姜，简单损伤肺部，加重人体失水、枯燥，所以秋季不宜吃姜。

食用忌讳：忌吃烂生姜；阴虚内热、内火偏盛之人忌食；患有目疾、痈疮、痔疮、肝炎、糖尿病及枯燥综合症者不宜食用；孕妈妈忌食；忌食用过多，不然易生热损阴，可致口干、喉痛、便秘等症。此外，鲜姜汁可医治因受寒引起的吐逆，其他类型的吐逆则不宜运用。

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