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全国高血压日这些高血压的冷知识了解一下

放大字体  缩小字体 发布日期:2019-10-08 作者:健康文摘报

原标题:全国高血压日 | 这些高血压的“冷常识”,了解一下?

今天是第22个“全国高血压日”。

关于高血压的“抢手常识”,

信任很多人都能说得头头是道;

不过,有关高血压的“冷常识”,却未必了解;

下面就随小编一同来看看吧!

爱攀比、口腔卫生差……

这些坏习惯或许让人患上高血压

爱攀比 易患高血压

新加坡国立大学医学研讨生院研讨人员剖析了15万余名参与者的血压水平,并把他们的财富与街坊的财富做了比较。在考虑了影响血压的其他要素之后,剖析成果显现:从30岁开端,那些不如街坊殷实的人更有或许血压升高。到55岁时,很多人血压的添加足以到达高血压的确诊规范,当血压高于引荐水平常,心脏病发作、中风和患上其他疾病的危险会添加。

此外,与街坊相同殷实的人比较,街坊比自己殷实两倍的人被确诊患上高血压的或许性高出了20%。但这一关联性在过了65岁之后就会消失。

研讨人员指出,60岁左右的人特别简单点评自我,并与他人做比较。当人们挨近退休年纪时,他们有时刻来反思总结自己所获得的成果和人生的惋惜,并与街坊攀比。若是他们的成果落后于街坊,就会感到不高兴或懊丧,也因而更简单引发高血压。在65岁后,人们就不那么重视财富了,或许是因为,到了这个年纪,人们现已清楚生射中什么才是最名贵的。

《健康之友》 欣华

口腔卫生差 易患高血压

研讨发现,口腔卫生差会导致血压难以操控。研讨团队查询了1.2万名牙周病患者,其间,近4100位患者被确诊为高血压。成果发现,与没有龋齿、牙龈健康的人比较,牙周病患者患高血压危险高出20%。承受药物医治的高血压患者若一起患有牙周病,其血压情况与未承受医治但牙龈健康的高血压患者没有什么不同。这意味着,牙周病乃至影响了高血压药物的作用。

《生命时报》楼琳娜

高血压患者,

除了重视血压,还要留意室温

家有高血压患者 室温别低于21℃

英国伦敦大学学院流行病学与保健研讨所的研讨者近来发现,调高室内温度有助于操控高血压。

研讨团队从“英国健康查询数据”中确认了4659名研讨目标,并查询了他们的健康情况和生活方式。随后,研讨人员前往他们家中访问,记录了血压值和室内温度。成果显现,家中温度最低的参与者,均匀收缩压和舒张压别离为126.64毫米汞柱和74.52毫米汞柱,而室温最高者的数值别离为121.12毫米汞柱和70.51毫米汞柱。室温每下降1℃,收缩压和舒张压别离升高0.48毫米汞柱和0.45毫米汞柱。

这项研讨标明,患者除了经过改动饮食和生活方式来下降血压外,坚持较高的室温也有协助。老年人或有高血压宗族史的人,起居室温度要坚持在21℃以上。

《生命时报》 蔡利超

有些“耳背”

不只是耳朵的事

老来“耳背” 或因高血压

年50多岁的李阿姨最近发现自己的耳朵嗡嗡作响,两只耳朵像被什么东西塞住了似的,声响小点听起来就觉得特别费力。

李阿姨去医院耳鼻喉科查看,医师发现,李阿姨的耳朵问题竟跟她的高血压有关。

广东省妇幼保健院耳鼻喉科主任医师麦飞介绍,老年人听力减退,除了与年纪添加、器官退化有关外,还跟老年人的心脑血管疾病有着密切关系。

麦飞解说说,心脑血管疾病可经过改动安排器官的血液循环而影响其功用的正常发挥。以老年人常有的“三高”问题为例,当身体呈现高血压、高血脂等问题时,可使血流减缓、血液黏稠、血流供给受阻等,再加上内耳动脉十分细微,且无侧支循环,就愈加简单呈现内耳微循环灌流妨碍。假如这种缺血缺氧的状况长期继续而又得不到纠正,就可导致内耳安排发作病变而引起听觉神经受损,然后呈现不同程度的耳鸣、耳闷、听力下降等问题。

如呈现耳鸣、听力骤降、耳朵有被阻塞或进水感等耳部反常时,应及早就诊,查明原因后给予及时有用的医治。麦飞提示,拖得时刻越久,后边的医治作用就越差,乃至还或许形成永久性听力损害。

《健康之友》王婧 林惠芳

修改:王千惠

责任修改:

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