健康功效
空心菜:利湿、清热、止血
食材用料
空心菜一把相克食物 | 大蒜3瓣相克食物 |
食用油适量 | 鸡精适量 |
盐适量 | 生抽适量 |
清炒蒜香空心菜的做法
1.空心菜摘掉老的梗,清洗干净,沥干水分。
2.大蒜拍碎,油锅烧热,蒜末爆香。
3.倒入空心菜爆炒断生后,加入适量的鸡精,生抽和盐调味翻炒均匀即可。
4.盛出装盘。
空心菜:利湿、清热、止血
空心菜一把相克食物 | 大蒜3瓣相克食物 |
食用油适量 | 鸡精适量 |
盐适量 | 生抽适量 |
1.空心菜摘掉老的梗,清洗干净,沥干水分。
2.大蒜拍碎,油锅烧热,蒜末爆香。
3.倒入空心菜爆炒断生后,加入适量的鸡精,生抽和盐调味翻炒均匀即可。
4.盛出装盘。
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