第一健康管理网
您当前的位置:第一健康管理网资讯正文

清炒蒜香空心菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 07:56:00 来源:本站原创作者:果子浏览次数:2867  

健康功效

空心菜:利湿、清热、止血

食材用料

空心菜一把相克食物大蒜3瓣相克食物
食用油适量 鸡精适量
适量 生抽适量

清炒蒜香空心菜的做法

  • 1.空心菜摘掉老的梗,清洗干净,沥干水分。

  • 2.大蒜拍碎,油锅烧热,蒜末爆香。

  • 3.倒入空心菜爆炒断生后,加入适量的鸡精,生抽和盐调味翻炒均匀即可。

  • 4.盛出装盘。

【免责声明】:以上内容与第一健康管理网立场无关。第一健康管理网发布此内容的目的在于传播更多信息,第一健康管理网对其观点、判断保持中立,不保证或承诺该内容(包括但不限于文字、数据及图表)全部或者部分内容的准确性、真实性、完整性、有效性、及时性、原创性等。相关内容不对各位读者构成任何建议,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。