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香辣龙虾的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 11:18:05 来源:本站原创作者:安又琪浏览次数:3957  

健康功效

龙虾:安神、健胃、补肾壮阳

食材用料

龙虾1000g 小米椒6-10个
大蒜头一个 老姜一块
香葱杆适量料酒适量
香醋适量相克食物适量
老抽适量 香菜叶1-2片

香辣龙虾的做法

  • 1.准备好龙虾

  • 2.掐去虾头

  • 3.从虾尾部抽出虾肠

  • 4.将收拾好的虾洗净沥干水分

  • 5.将小米椒,老姜,大蒜籽和香葱杆洗净

  • 6.将所有调味料切好备用

  • 7.将锅洗净烧干,倒入足量的食用油

  • 8.同时将调味料倒入适量小火炒香

  • 9.将龙虾倒入适量大火爆炒,要不停的翻炒,避免调味料糊锅

  • 10.待龙虾爆香,将料酒、香醋倒入锅中,翻炒均匀后,倒入适量的老抽、盐和清水,盖上锅盖焖煮片刻,至入味,收干水份即可

  • 11.装盘,摆上香菜叶点缀一下

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