健康功效
红糖:健脾、益气、补血
食材用料
水果皮三斤 | 红糖一斤相克食物 |
清水十斤 | 可装十五斤的壶一个 |
酵素的做法
1.去水果店里拿水果皮
2.壶里装水秤好水的重量,放入红糖摇匀。
3.果皮切碎末
4.壶口小不好放进去拿个朔料 薄片做个漏斗,把切碎的果皮灌进壶里摇匀。
.5.盖紧盖子写个日子,二十四小时后开盖放下气摇动壶几圈,(这样做三次也就是三天,三天后就不再动它了。)放在通风阴凉的地方三个月后开盖。
6.三个月到了把壶打开倒出酵素过滤装在可密封的瓶子里就好了。随便用。
红糖:健脾、益气、补血
水果皮三斤 | 红糖一斤相克食物 |
清水十斤 | 可装十五斤的壶一个 |
1.去水果店里拿水果皮
2.壶里装水秤好水的重量,放入红糖摇匀。
3.果皮切碎末
4.壶口小不好放进去拿个朔料 薄片做个漏斗,把切碎的果皮灌进壶里摇匀。
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5.盖紧盖子写个日子,二十四小时后开盖放下气摇动壶几圈,(这样做三次也就是三天,三天后就不再动它了。)放在通风阴凉的地方三个月后开盖。
6.三个月到了把壶打开倒出酵素过滤装在可密封的瓶子里就好了。随便用。
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