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泡菜炒饭的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-14 11:25:49 来源:本站原创作者:徐峥浏览次数:9940  

健康功效

米饭:活血化瘀

食材用料

米饭相克食物 辣白菜适量
洋葱适量相克食物3颗相克食物
大葱适量相克食物金枪鱼罐头一个
一点点

泡菜炒饭的做法

  • 1.洋葱切丁,葱沫,蒜末,辣白菜切丁,如图

  • 2.锅中放油,先炒洋葱,然后辣白菜,炒3-5分

  • 3.放米饭翻炒,翻炒均匀

  • 4.放金枪鱼罐头翻炒,最后加一点点盐,有时间加个太阳蛋

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