健康功效
西芹:活血化瘀
八角:理气、止痛、温阳
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
西芹10根相克食物 | 紫色洋葱1个 |
油稍微多一点 | 八角1个 |
姜适量相克食物 | 酱油少许 |
盐适量 | 味精或者鸡精少许 |
素炒西芹洋葱的做法
1.准备好食材。洋葱去头去尾。
2.下稍多油,待油热后加入洋葱。快速翻炒2分钟至洋葱微软变色。不要加任何调味料和水!
3.加入西芹快速翻炒,半分钟后加入盐,酱油,鸡精。再次翻炒1分钟左右。
4.全程不要加水。否则芹菜不脆爽可口。
西芹:活血化瘀
八角:理气、止痛、温阳
酱油:升压、补血、护齿
西芹10根相克食物 | 紫色洋葱1个 |
油稍微多一点 | 八角1个 |
姜适量相克食物 | 酱油少许 |
盐适量 | 味精或者鸡精少许 |
1.准备好食材。洋葱去头去尾。
2.下稍多油,待油热后加入洋葱。快速翻炒2分钟至洋葱微软变色。不要加任何调味料和水!
3.加入西芹快速翻炒,半分钟后加入盐,酱油,鸡精。再次翻炒1分钟左右。
4.全程不要加水。否则芹菜不脆爽可口。
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