健康功效
小麦:辅助降血脂、辅助降血压、减肥
薏米:健脾、利湿、除痹
黑米:明目、暖肝、健脾
食材用料
小麦50克相克食物 | 薏米10克相克食物 |
黑米10克相克食物 | 黑糖适量 |
白糖适量相克食物 |
小麦薏米黑米冰棒的做法
1.把所有材料煮熟烂,加一大块黑糖,又加少许白糖
2.装盘等凉
3.模具用开水烫过,装入小麦薏米黑米糖水
4.装好后放进冰箱
小麦:辅助降血脂、辅助降血压、减肥
薏米:健脾、利湿、除痹
黑米:明目、暖肝、健脾
小麦50克相克食物 | 薏米10克相克食物 |
黑米10克相克食物 | 黑糖适量 |
白糖适量相克食物 |
1.把所有材料煮熟烂,加一大块黑糖,又加少许白糖
2.装盘等凉
3.模具用开水烫过,装入小麦薏米黑米糖水
4.装好后放进冰箱
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