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小麦薏米黑米冰棒的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-27 16:25:06 来源:本站原创作者:彭丹浏览次数:6310  

健康功效

小麦:辅助降血脂、辅助降血压、减肥
薏米:健脾、利湿、除痹
黑米:明目、暖肝、健脾

食材用料

小麦50克相克食物薏米10克相克食物
黑米10克相克食物 黑糖适量
白糖适量相克食物

小麦薏米黑米冰棒的做法

  • 1.把所有材料煮熟烂,加一大块黑糖,又加少许白糖

  • 2.装盘等凉

  • 3.模具用开水烫过,装入小麦薏米黑米糖水

  • 4.装好后放进冰箱

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