健康功效
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
洋葱:健胃、祛痰、利水
土豆:和胃、解毒、消肿
食材用料
鸡腿肉500g | 胡萝卜2条相克食物 |
洋葱500g相克食物 | 土豆600g相克食物 |
日式咖喱块一盒 | 水1200ml |
日式咖喱鸡的做法
1.土豆,红萝卜,紫皮洋葱去皮切块,鸡腿斩块
2.水开后,把所有材料放进去(除了咖喱块)中火焖煮20分钟
3.20分钟后加入咖喱块拌匀,再小火焖15分钟,我用的不沾锅,所以不用搅拌
4.香浓美味,营养十足的日式咖喱鸡完成了
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
洋葱:健胃、祛痰、利水
土豆:和胃、解毒、消肿
鸡腿肉500g | 胡萝卜2条相克食物 |
洋葱500g相克食物 | 土豆600g相克食物 |
日式咖喱块一盒 | 水1200ml |
1.土豆,红萝卜,紫皮洋葱去皮切块,鸡腿斩块
2.水开后,把所有材料放进去(除了咖喱块)中火焖煮20分钟
3.20分钟后加入咖喱块拌匀,再小火焖15分钟,我用的不沾锅,所以不用搅拌
4.香浓美味,营养十足的日式咖喱鸡完成了
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