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家常面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-24 20:17:37 来源:本站原创作者:牛萌萌浏览次数:3749  

健康功效

空心菜:利湿、清热、止血

食材用料

面条500克 海蛏适量
空心菜适量相克食物一块
适量适量

家常面的做法

  • 1.将海蛏洗净,放盐。(这样的话可以让海蛏里面的土吐出来。)

  • 2.将空心菜折好,浸泡。

  • 3.将猪肉切好,分肥瘦分开。

  • 4.在锅中放点油,下入肥肉,让肥肉出油。之后倒入水。

  • 5.水开后加入海蛏

  • 6.再次煮开后下入面条。

  • 7.最后一次煮开后放入空心菜。撒点熟花生油。

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