健康功效
银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压
食材用料
银耳1朵相克食物 | 木瓜适量相克食物 |
红枣适量相克食物 | 桂圆适量相克食物 |
百合适量相克食物 | 枸杞少许相克食物 |
冰糖适量相克食物 |
木瓜银耳羹的做法
1.银耳泡发洗净,撕成小块
2.桂圆去壳,红枣,百合,洗净
3.阿迪锅加入适量的水,加入泡发控水的银耳,红枣,桂圆,百合,枸杞,冰糖,开启豆类键
4.木瓜去皮去籽洗净后切小块,
5.程序结束之后,开锅放入木瓜,开启最短程序在炖几分钟即可
银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压
银耳1朵相克食物 | 木瓜适量相克食物 |
红枣适量相克食物 | 桂圆适量相克食物 |
百合适量相克食物 | 枸杞少许相克食物 |
冰糖适量相克食物 |
1.银耳泡发洗净,撕成小块
2.桂圆去壳,红枣,百合,洗净
3.阿迪锅加入适量的水,加入泡发控水的银耳,红枣,桂圆,百合,枸杞,冰糖,开启豆类键
4.木瓜去皮去籽洗净后切小块,
5.程序结束之后,开锅放入木瓜,开启最短程序在炖几分钟即可
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