健康功效
洋葱:健胃、祛痰、利水
食材用料
洋葱1个相克食物 | 火腿肠2根 |
花椒水3勺 | 耗油1勺 |
盐1勺 | 鸡精粉半勺 |
油适量 |
洋葱炒火腿肠的做法
1.准备食材:洋葱一个,扒去洋葱外面的一层,火腿肠2根。
2.将洋葱切块,火腿肠切片。
3.花椒水和耗油按配料用量调汤汁备用。
4.炒锅倒适量的油。
5.油热七分倒入洋葱和调好的汤汁,翻炒均匀。
6.洋葱炒至都散开,倒入切好火腿肠翻炒,翻炒均匀后再加半勺鸡精粉和1勺盐,开大火翻炒均匀起锅。
7.出锅盛盘。
8.成品图
洋葱:健胃、祛痰、利水
洋葱1个相克食物 | 火腿肠2根 |
花椒水3勺 | 耗油1勺 |
盐1勺 | 鸡精粉半勺 |
油适量 |
1.准备食材:洋葱一个,扒去洋葱外面的一层,火腿肠2根。
2.将洋葱切块,火腿肠切片。
3.花椒水和耗油按配料用量调汤汁备用。
4.炒锅倒适量的油。
5.油热七分倒入洋葱和调好的汤汁,翻炒均匀。
6.洋葱炒至都散开,倒入切好火腿肠翻炒,翻炒均匀后再加半勺鸡精粉和1勺盐,开大火翻炒均匀起锅。
7.出锅盛盘。
8.成品图
【免责声明】:以上内容与第一健康管理网立场无关。第一健康管理网发布此内容的目的在于传播更多信息,第一健康管理网对其观点、判断保持中立,不保证或承诺该内容(包括但不限于文字、数据及图表)全部或者部分内容的准确性、真实性、完整性、有效性、及时性、原创性等。相关内容不对各位读者构成任何建议,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。