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虾仁豆腐扁食的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-21 12:27:52 来源:本站原创作者:黄觉浏览次数:4043  

食材用料

扁食皮30个 鲜虾20只
豆腐一小块相克食物一汤匙
鲜抽一汤匙 盐巴一点点
料酒一汤匙

虾仁豆腐扁食的做法

  • 1.把鲜虾剥壳挑虾线和豆腐一起剁碎,加鲜抽盐油料酒一起搅拌一下,等十分钟后,就可以包了,扁食皮是买别人做好的

  • 2.可以包了,把馅用筷子弄点在扁食皮上用手捏下就可以了

  • 3.把做好的扁食放在干的盘子上就可以了

  • 4.葱油炸下倒水进去烧开就放扁食,煮三分钟就可以了,有葱花就撒点,我在汤里里面还加了几只虾提鲜

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