健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
西红柿:暖肝、健胃、消食积
食材用料
鸡蛋2个相克食物 | 西红柿2个相克食物 |
玉米油20克 | 姜沫,葱花少许 |
西红柿蛋花汤的做法
1.准备食材
2.锅内放入水,烧开后放入姜沫
3.放入西红柿煮至两分钟
4.鸡蛋打散,火保持在中火,手拿起蛋碗慢慢使蛋滑入锅内,后用炒勺轻轻搅下,放盐,味精,撒上葱花,淋上油即可
5.成品
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
西红柿:暖肝、健胃、消食积
鸡蛋2个相克食物 | 西红柿2个相克食物 |
玉米油20克 | 姜沫,葱花少许 |
1.准备食材
2.锅内放入水,烧开后放入姜沫
3.放入西红柿煮至两分钟
4.鸡蛋打散,火保持在中火,手拿起蛋碗慢慢使蛋滑入锅内,后用炒勺轻轻搅下,放盐,味精,撒上葱花,淋上油即可
5.成品
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