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油焖蒜蓉虾的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 19:38:45 来源:本站原创作者:郑元畅浏览次数:5972  

健康功效

花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

鲜虾500克花生油两匙
蒜蓉辣酱一匙料酒200毫升
白糖一匙相克食物香葱一颗(切粒,)相克食物
姜丝少许 生抽一匙

油焖蒜蓉虾的做法

  • 1.将虾洗净,挑去虾线。

  • 2.热锅后加入花生油,小火,加入蒜蓉辣酱,炒出香味后入虾,炒至虾全部变成红色,加入料酒,姜丝,生抽,香葱粒,白糖,拌匀。

  • 3.中火15分钟,等汤汁收的也差不多了,即可出锅装盘开吃啦。

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