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南瓜糯米粥(高压锅版)的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 19:30:05 来源:本站原创作者:吴尊浏览次数:7144  

健康功效

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

南瓜半个相克食物 大糯米2碗
元宝红糖6个

南瓜糯米粥(高压锅版)的做法

  • 1.糯米要提前泡8个小时

  • 2.南瓜去皮去籽,切块入锅,倒入泡好的糯米,加红糖,大火熬20分钟

  • 3.20分钟关火先不急打开,闷10分钟

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