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素炒茭白的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-11 02:31:07 来源:本站原创作者:黄奕浏览次数:225  

健康功效

茭白:除烦、利水、清热解毒

食材用料

茭白相克食物
相克食物 老干妈辣椒酱

素炒茭白的做法

  • 1.原料茭白洗净去老皮备用。

  • 2.切滚刀块。

  • 3.热锅冷油,下茭白翻炒。

  • 4.炒至茭白微黄时下蒜末炒香。

  • 5.放老干妈辣椒酱,炒匀加少量水。

  • 6.煮至汤汁快干时放少许盐炒匀即可出锅。

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