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希望高血压患者都要注意平时的生活习惯,但是不能放弃治疗和改善,建议服用长白山破壁灵芝孢子粉 灵芝就已用于神经衰弱症与失眠,故它对中枢起到良好的作用。提取物能激发运动性抑制,使运动性降低,使协调运动失调、呈现用量依赖性镇病效果,对环已睡眠作用能缩短睡眠时间,能延长中枢兴奋药致痉挛及死亡的时间,这些结果表明,灵芝对中枢呈抑制性作用。
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长期从事脑力劳动或处于高度工作压力状态下、生活节奏快的亚健康、慢性疲劳综合征人群;失眠、神经衰弱人群;内分泌失调、面色发黄或色斑沉积人群;高血压、高血脂人群等,每天吃1-2次,每次2克,建议连续服用3个月。 民间称灵芝孢子粉为"长生不老"药,主要在于它具有养8颜护肤之功效,能延缓人体衰老。灵芝孢子粉能保持和调节皮肤水份,恢复皮肤弹性,使皮肤湿润、细腻,并可抑制皮肤中的黑色的形成和沉淀,因此用灵芝孢子粉制成的各种美容制品亦成为护肤美容中的新贵,若与内服灵芝孢子粉合用内标本兼顾,则可全身肌肤都有可起到滋润和保护作用,可令全身肌肤光滑细腻,并能有效防止细菌对肌肤的侵袭。
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通过研究还发现,长白山灵芝孢子粉中的有效成分可以将细胞与皮肤上的“结合剂”加以松绑,使坏死细胞的上层部分脱落得更平坦,更快速,消除皮肤垃圾,使底层的细胞显得较平滑,从而达到改善皮肤光泽和纹理的效果。
一般药物大都在餐后服用,是因为空腹时有的药(如抗生、止痛剂等),往往对胃粘膜有刺激或伤害,故饭后服用较安全,但灵芝孢子粉无毒且无副作用而且是很安全的食品,空腹(餐前半个小时)食用,一则可吸收较完整,二者若肠胃有问题,可直接作用或帮助复原。有少数胃病、十二指肠溃疡患者,空腹食用后反应若过强,可短期内改至餐后食用,等反应过后再恢复餐前食用。
雪梨去皮,清洗干净后用小刀将雪梨的内核去掉,使其呈空心状备用;然后取适量的冰糖,将其放入梨的空心位置并且加入少量的清水,接着把做好的雪梨放入瓷碗里,然后放入锅里蒸一小时即可食用。
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