夏秋肠道流行症高发季这些防备办法要记牢

夏秋季是肠道盛行症发作和盛行的顶峰时节。常见的肠道感染性疾病包含伤寒、细菌性痢疾、甲肝、霍乱和其他感染性腹泻的疾病。

其实肠道疾病首要仍是经过口、粪便和呕吐物传达。所以，家里有人感染了肠道疾病，应该分餐吃饭，而且不要面对面说话。

在肠道疾病的感染源中，有一个感染途径常常被疏忽，那就是苍蝇和甲由！苍蝇触碰了患者的粪便和呕吐物，也可以将病原体“播撒”到食物、生果和餐具上导致疾病被传达。

假如24小时内大便十次以上，则可以确诊为腹泻。一般是黄色水样便和黏液脓血便。

肠道疾病防备最重要。洗手是最重要的防备措施。作业完毕、上下公交车，吃饭前，到家后，大小便后，都应该仔仔细细用番笕洗手。洗手时刻要确保20秒以上。

洪涝灾害后，不要直接用自来水清洗蔬菜生果和碗具杯具。

吃生果时，尽量在剥皮后食用。夏日要少吃凉拌菜，不要生吃海产品。菜板应该生食和熟食分隔。

多喝开水可以协助体内更快速度排毒。所以，无论是健康时，仍是患病时，都应该多饮水。

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文 | 新生命干细胞

图 | 网络