从爬到站立，怎样让宝宝迈好人生第一步/上

宝宝到9个月后，经过扶栏的站立已能扶着床栏横步走了，这就是宝宝学走的开始，但从扶走到独自走还需要一个较长的过程。在这个过程中，爸爸妈妈无疑要起到辅助作用。同时，妈妈还要根据宝宝的动作发展进程，做到科学合理地辅助宝宝学走路。

引导宝宝走路方案

学走路的时间规定

最佳时间：宝宝饭后1小时、精神愉快的时候，是练习的好时机。

练习时间：每天2~3次，每次走5~6步即可，可逐渐增加练习次数、拉长距离。

特别提示：不宜过早开始训练，每天练习的时间不宜过长，否则，宝宝的腿可能弯曲变形。

学走路的渐进阶段

1.第一阶段（9~10个月）：此阶段是宝宝开始学习行走的第一阶段。当宝宝扶站已经很稳，甚至还能单独站一会儿了，这时就可以开始练习走路了。

训练方法一：扶物站

妈妈将宝宝放在高度适中的桌子或茶几前，将他喜欢的玩具放在上面，让他站着玩玩具，借此训练他的耐力及稳定性。

训练方法二：扶物走

让宝宝扶站于婴儿床的一侧，妈妈手拿玩具站在床的另一侧。妈妈边摇手中的玩具，边说：“宝宝，走过来拿玩具了。”宝宝扶着栏杆走向妈妈。

2.第二阶段（11个月)：蹲是此阶段重要的发展过程。妈妈应注重宝宝站一蹲一站连贯动作的训练，如此做可增进宝宝腿部的肌力，并可以训练身体的协调度。

训练方法一：跟妈妈一起走

刚开始学走路时，宝宝很容易重心不稳。此时可以扶住宝宝的腋窝，让宝宝双脚踏在妈妈的脚背上，跟着妈妈一起走路。等过一段时间之后，可让宝宝的双脚踏在地上，由妈妈扶着他慢慢向前走，增加练习的机会。

3.第三阶段（12个月）：此时宝宝已经能够单独站稳，并能站起又蹲下，腿部肌力有很大的增进，身体的协调度也增大了。这个时候，妈妈可以领着宝宝走路了

训练方法一：拉着走

妈妈拉着宝宝的双手，同向站好，妈妈说：“宝宝，我们去那边看看。”随着宝宝自己平衡和协调能力的增强，妈妈可以逐渐由双手拉着宝宝，改为单手拉着宝。

训练方法二：借助学步带

让宝宝站好，将学步带套在宝宝的胸前，妈妈从宝宝背后拎着带子，帮宝宝掌握平衡。妈妈说：“宝宝，我们走了。”妈妈宝宝一起向前走。

4.第四阶段（12个月以上）：此时宝宝扶着东西或是牵着妈妈的手就能行走了。接下来必须让宝宝学习放开手也能走2~3步，此阶段需要加强宝宝平衡的训练。

训练方法一：推车走

让宝宝扶着婴儿车的扶手站好，妈妈也用手扶着扶手，说：“宝宝，我们推车走了。”妈妈宝宝一起推车向前。

妈妈一定要和宝宝一起扶着扶手，帮助宝宝控制婴儿车的速度和方向。因为宝宝个子矮，看不清前面的情况，容易出危险。开始时，宝宝不会控制车速，猛地一推，车快人慢，很容易摔跤，所以需要妈妈的帮助。

训练方法二：独走

妈妈爸爸相距1米面对面蹲好，宝宝站在妈妈身边，爸爸拍手呼唤：“宝宝，来，找爸爸。”宝宝蹒跚扑入爸爸

怀里。妈妈拍手呼唤：“宝宝来，找妈妈。”宝宝扑进妈妈怀中。

5.第五阶段（13个月以上）：经过几个月的训练，宝宝已经能慢慢地走动了。此时妈妈除了继续训练宝宝腿部的肌力及身体与眼睛的协调度之外，也要着重训练宝宝对不同地面的适应能力。

训练方法：上下楼梯

妈妈将小球从楼梯上滚下去，并对宝宝说：“小球滚下去了。”然后牵着宝宝的手鼓励宝宝走下去捡起小球，再一步一步走上来。这样能使宝宝对上下楼梯感兴趣。

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