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青菜炒蘑菇的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-14 06:58:08 来源:本站原创作者:刘嘉玲浏览次数:8685  

健康功效

蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力

食材用料

青菜2颗相克食物蘑菇3个相克食物
适量适量

青菜炒蘑菇的做法

  • 1.青菜洗干净,沥干,掰断,

  • 2.蘑菇洗干净,去尾,切片,

  • 3.锅倒油,

  • 4.油热,下盐,

  • 5.倒入青菜翻炒,

  • 6.炒软,放蘑菇,

  • 7.翻炒出菇香即可。

  • 8.

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