第一健康管理网
您当前的位置:第一健康管理网资讯正文

清炒芥菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-14 06:52:58 来源:本站原创作者:胡慧中浏览次数:5963  

健康功效

芥菜:化痰、消肿散结、增强免疫力

食材用料

芥菜3片相克食物适量
适量少许相克食物

清炒芥菜的做法

  • 1.芥菜洗净。

  • 2.把芥菜切碎,蒜切碎。

  • 3.油锅烧热,下蒜末爆香。

  • 4.倒入芥菜快速翻炒,注意火要大油要足。

  • 5.炒至芥菜变软,加少许盐炒匀即可。

  • 6.出锅装盘。

【免责声明】:以上内容与第一健康管理网立场无关。第一健康管理网发布此内容的目的在于传播更多信息,第一健康管理网对其观点、判断保持中立,不保证或承诺该内容(包括但不限于文字、数据及图表)全部或者部分内容的准确性、真实性、完整性、有效性、及时性、原创性等。相关内容不对各位读者构成任何建议,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。