健康功效
芥菜:化痰、消肿散结、增强免疫力
食材用料
芥菜3片相克食物 | 油适量 |
盐适量 | 蒜少许相克食物 |
清炒芥菜的做法
1.芥菜洗净。
2.把芥菜切碎,蒜切碎。
3.油锅烧热,下蒜末爆香。
4.倒入芥菜快速翻炒,注意火要大油要足。
5.炒至芥菜变软,加少许盐炒匀即可。
6.出锅装盘。
芥菜:化痰、消肿散结、增强免疫力
芥菜3片相克食物 | 油适量 |
盐适量 | 蒜少许相克食物 |
1.芥菜洗净。
2.把芥菜切碎,蒜切碎。
3.油锅烧热,下蒜末爆香。
4.倒入芥菜快速翻炒,注意火要大油要足。
5.炒至芥菜变软,加少许盐炒匀即可。
6.出锅装盘。
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