健康功效
冬瓜:化痰、利水、清热
玉米:健脾、利水、祛湿
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
冬瓜500克相克食物 | 玉米一个相克食物 |
胡萝卜两个相克食物 | 姜一小个相克食物 |
排骨500克相克食物 | 盐一匙 |
鲜味宝一匙 |
冬瓜玉米胡萝卜排骨汤的做法
1.洗好排骨,放进锅里,加水
2.把冬瓜,切成小块
3.玉米,切成小块
4.胡萝卜,削皮,切成小块
5.放胡萝卜,玉米,姜拍打,进锅里,炖
6.20分钟后,放冬瓜,继续炖,
7.快要熟时,放盐,鲜味宝,调味,
8.完成了。
冬瓜:化痰、利水、清热
玉米:健脾、利水、祛湿
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
冬瓜500克相克食物 | 玉米一个相克食物 |
胡萝卜两个相克食物 | 姜一小个相克食物 |
排骨500克相克食物 | 盐一匙 |
鲜味宝一匙 |
1.洗好排骨,放进锅里,加水
2.把冬瓜,切成小块
3.玉米,切成小块
4.胡萝卜,削皮,切成小块
5.放胡萝卜,玉米,姜拍打,进锅里,炖
6.20分钟后,放冬瓜,继续炖,
7.快要熟时,放盐,鲜味宝,调味,
8.完成了。
【免责声明】:以上内容与第一健康管理网立场无关。第一健康管理网发布此内容的目的在于传播更多信息,第一健康管理网对其观点、判断保持中立,不保证或承诺该内容(包括但不限于文字、数据及图表)全部或者部分内容的准确性、真实性、完整性、有效性、及时性、原创性等。相关内容不对各位读者构成任何建议,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。