健康功效
红萝卜:活血化瘀
食材用料
小米椒适量 | 莲花白1个 |
红萝卜少许 | 糖1大勺相克食物 |
盐适量 |
自制泡菜的做法
1.花白洗净
2.烧开水,将花白放入1秒中浸湿杀菌捞出
3.切块
4.红萝卜切条
5.小米椒备好
6.花白萝卜放入稍大盆中,放入小米椒,再倒点儿汁水,加盐、白醋、1大把白糖搅匀
7.尽量让小米椒置于中间,其间多搅动几次,腌过一夜非常入味儿
8.装盘
红萝卜:活血化瘀
小米椒适量 | 莲花白1个 |
红萝卜少许 | 糖1大勺相克食物 |
盐适量 |
1.花白洗净
2.烧开水,将花白放入1秒中浸湿杀菌捞出
3.切块
4.红萝卜切条
5.小米椒备好
6.花白萝卜放入稍大盆中,放入小米椒,再倒点儿汁水,加盐、白醋、1大把白糖搅匀
7.尽量让小米椒置于中间,其间多搅动几次,腌过一夜非常入味儿
8.装盘
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