健康功效
猪蹄:补气、补血、润肤
黄豆:导滞、健脾、利水
食材用料
猪蹄半边相克食物 | 黄豆80克相克食物 |
盐2克 | 料酒少许 |
生姜少许相克食物 |
猪蹄黄豆汤的做法
1.准备好图中的食材。
2.黄豆提前用温水浸泡一个小时左右,至膨胀。
3.猪蹄放入锅中,倒入适量清水和生姜片大火煮开,撇去浮末,绰水去腥。
4.绰水后的猪蹄捞出备用。
5.黄豆泡好后和猪蹄一起倒入砂锅,加入足量的水。
6.大火煲20分钟,盖上盖子,小火煲一个小时左右即可。
7.汤煲好后加入少许盐调味即可食用了。也可加入少许鸡粉调味。
猪蹄:补气、补血、润肤
黄豆:导滞、健脾、利水
猪蹄半边相克食物 | 黄豆80克相克食物 |
盐2克 | 料酒少许 |
生姜少许相克食物 |
1.准备好图中的食材。
2.黄豆提前用温水浸泡一个小时左右,至膨胀。
3.猪蹄放入锅中,倒入适量清水和生姜片大火煮开,撇去浮末,绰水去腥。
4.绰水后的猪蹄捞出备用。
5.黄豆泡好后和猪蹄一起倒入砂锅,加入足量的水。
6.大火煲20分钟,盖上盖子,小火煲一个小时左右即可。
7.汤煲好后加入少许盐调味即可食用了。也可加入少许鸡粉调味。
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