健康功效
鲫鱼:和胃、健脾、活血通络
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
鲫鱼2条相克食物 | 番茄1个相克食物 |
油适量 | 盐适量 |
胡椒粉适量 | 姜2片相克食物 |
香菜1棵相克食物 |
蕃茄鲫鱼汤的做法
1.鲫鱼去鳞去腮去内脏,清洗干净,姜切片
2.番茄洗净切片
3.锅中倒油,油热将鱼放入两面煎一会儿
4.加入热水大火煮开,放入姜片
5.大概煮5分钟,汤色浓白放入番茄片继续煮
6.大约再煮5分钟,加盐胡椒粉调味即可出锅,撒上香菜
鲫鱼:和胃、健脾、活血通络
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
鲫鱼2条相克食物 | 番茄1个相克食物 |
油适量 | 盐适量 |
胡椒粉适量 | 姜2片相克食物 |
香菜1棵相克食物 |
1.鲫鱼去鳞去腮去内脏,清洗干净,姜切片
2.番茄洗净切片
3.锅中倒油,油热将鱼放入两面煎一会儿
4.加入热水大火煮开,放入姜片
5.大概煮5分钟,汤色浓白放入番茄片继续煮
6.大约再煮5分钟,加盐胡椒粉调味即可出锅,撒上香菜
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