健康功效
牛尾:富含蛋白质
金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
香菇:补虚、健脾、化痰
食材用料
牛尾五节 | 金针菇若干相克食物 |
香菇若干相克食物 | 鸡腿菇若干相克食物 |
蟹味菇若干 | 杏鲍菇若干 |
精盐若干 | 白胡椒若干 |
牛尾杂菌汤的做法
1.牛尾潮水备用
2.各种蘑菇洗净备用,说一下需要切的蘑菇最好用手撕,这样味道超好
3.大火炖煮牛尾,开锅撇沫,改小火炖煮两个小时
4.加入杂菌炖煮半个小时
5.根据个人口味加入盐,白胡椒,香菜,即可
牛尾:富含蛋白质
金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
香菇:补虚、健脾、化痰
牛尾五节 | 金针菇若干相克食物 |
香菇若干相克食物 | 鸡腿菇若干相克食物 |
蟹味菇若干 | 杏鲍菇若干 |
精盐若干 | 白胡椒若干 |
1.牛尾潮水备用
2.各种蘑菇洗净备用,说一下需要切的蘑菇最好用手撕,这样味道超好
3.大火炖煮牛尾,开锅撇沫,改小火炖煮两个小时
4.加入杂菌炖煮半个小时
5.根据个人口味加入盐,白胡椒,香菜,即可
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