如何挑选脱脂奶粉脱脂奶粉好还是全脂奶粉好呢

　　很多朋友都会有喝牛奶的习惯，有的还特别喜欢冲奶粉喝，那浓浓的奶香味，弥漫着整个屋子，仿佛连空气都是牛奶味儿的。很多人会特意去选择脱脂奶粉，尤其是一些爱美的女性，单纯就是觉得脱脂奶粉脂肪含量会比较低，吃了不容易发胖。泡得一手好牛奶着实让人羡慕，不过奶粉的质量也很重要。那么，如何挑选脱脂奶粉呢?

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　　挑选脱脂奶粉，我们可以从如下几方面去考虑：

　　一、检查产品包装。尽量选择包装良好的，没有破损，标识完整，印制清晰明了，有注明生产产家，同时还要注意一下生产日期、保质期等。

　　二、听声音。如果是袋装的脱脂奶粉，可以用手去摩擦奶粉的包装袋，优质的脱脂奶粉质地细腻，发出“吱吱”声。

　　三、看颜色。质量好的脱脂奶粉是乳白色或乳黄色的，色泽会比较均匀。

　　四、尝味道。用开水把奶粉冲泡开来，脱脂奶粉的味道会比较淡，不具有糖的滋味，是纯纯的奶香。

　　以上我们是知道如何挑选脱脂奶粉了，不过有的人会好奇，到底脱脂奶粉好还是全脂奶粉好呢?

　　脱脂奶粉是脱去脂肪后再干燥而成，几乎不含有什么脂肪，其它营养成分则没有太大的变化。而全脂奶粉未将牛乳中的脂肪脱去，其保留有奶粉的正常营养成分。所以，脱脂奶粉对于需要减肥的人士、消化不良者是比较好的。而一般需要补充营养的儿童等，可以选择全脂奶粉。

　　综上所述，相信大家对于如何挑选脱脂奶粉这个问题都明白了不少，要说脱脂奶粉好还是全脂奶粉好呢，这个要根据个人情况来决定，没有说哪个好哪个不好，适合自己的才是更好的。当然牛奶还是要选择优质的，所以学会挑选奶粉很重要，这也是对自己健康负责的表现。

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