你知道怎么找准穴道吗

原标题：你知道怎么“找准穴道吗”？

现在中医常识越来越遍及，许多网友说起中医来头头是道，提起哪些穴道都有哪些医治作用好像比专业大夫还懂得多。可是首要咱们该了解了怎么取穴，这是一个很要害的问题，这并不像往常咱们所了解的按尺度去量取某一点来取穴。

穴道是一种比较浅显的叫法，在《黄帝内经》里它应该叫做“气穴”、“气府”，也叫“骨空”、“会”等。现在的教科书一般把它称为“腧穴”，其间“腧”是运送的意思，它跟运送的“输”是相通的，这是一个通假字，由于加上肉月旁，代表是人体上的。“穴”自身有空间的概念。“气穴”、“气府”是指气所寓居的一个空间。曾经有“穴居”这个词也能协助咱们了解穴的意义，在《易经》里就有“上古穴居而野处，后世圣人易之以宫室”的记载。所以“穴”古时是指寓居的房子。别的墓穴、窟窿也有空间的概念。

那么穴道该怎么样寻觅呢？《黄帝内经》里说的很清楚，在《素问•聚散真邪论》里对穴道的寻觅办法是这样说的：“必先扪而循之，切而散之，推而按之，弹而弩之，爪而下之，通而取之。外引其门，以闭其神。”大约意思便是说，在针刺、点穴或许灸疗之前，要用手去寻觅穴道，只需这样才能够找得精确。为何需求这样找呢？寻觅穴道，比方合谷穴、曲池穴，寻觅的是这个部位，并不是在身体上找一个坐标，找一个点。正所谓“陷者中”，或许叫“陷者之中”。这是啥意思呢？比方说找曲池穴，将手臂曲折，找到肘横纹的止境，用手一按，能感到有一个洼陷，在这个洼陷中心便是穴道。

咱们说穴道是有规模的，咱们用手去找，找到今后手下会有感觉。一般正常的腧穴按着感觉是有弹性并且柔软的，而病变的时分，那个当地会变得很僵紧，乃至内部有筋结。这些有经历的大夫就会感觉到，所以常常能够听到“穴道满了”这种话。什么叫“满了”？穴道本来是洼陷，是有空间的，是能够融入的，而严重今后，经筋就呈现异常，穴道就满了，这说明有邪气侵袭。患者自己也会有感觉，《灵枢•五邪》里这样描绘：“以手疾按之，快然乃刺之”。便是说用手用力按某个方位，患者会感觉到很舒畅，那么就能够在这儿扎针或许按摩了。

《灵枢·背输》论说道：“黄帝问于岐伯曰：愿闻五脏之腧，出于背者。岐伯曰：背中大腧，在杼骨之端，肺腧在三焦之间，心腧在五焦之间，膈腧在七焦之间，肝腧在九焦之间，脾腧在十一焦之间，肾腧在十四焦之间。皆挟脊相去三寸所，则欲得而验之，按其处，应在中而痛解，乃其输也。”

《灵枢·本输》则论说道：“太冲行间上二寸陷者之中也，为俞；行于中封，中封内踝之前一寸半，陷者之中，使逆则宛，使和则通，摇足而得之，为经；入于曲泉，曲泉辅骨之下，大筋之上也，屈膝而得之，为合。” 所以，咱们首要要了解腧穴是有规模的，咱们要先找到一个洼陷，然后在这个洼陷里边去找，此刻咱们手下会有感觉，患者也会相应的感觉，有的会觉得舒畅，也有的会发生痛苦的感觉，或许两种状况皆有。当咱们把穴道的大约方位找到今后，然后在这个规模之内去找详细的腧穴，这就需求用手去摸，问患者的感觉或许靠自己感觉，终究找到精确的穴。只需这样，当咱们点穴、针刺或许做灸疗时作用才干好。

关于经筋病的医治，在《灵枢•经筋》篇里边有一个医治准则，很简略的一句话：“治在燔针劫刺，以知为数，以痛为输”。这句话先解说一下，这样咱们才干更好地了解。“燔针”便是指烧热了的针，实际上便是火针。“劫刺”，劫是掠夺的意思，便是说医生操作时要很快地扎进去，又要很快地出来。举个浅显的比方，就跟劫匪掠夺银行相同兵贵神速。“以知为数”解说起来较为杂乱一些，简略点说，便是针刺医治的强度要以呈现针感作为规范。“以痛为输”，输与腧是通假字，其实便是腧穴的意义，便是说针扎的部位是以患者所述痛苦的当地作为腧穴，也便是在把柄取穴。

这句话其实是告知咱们，古人以为，虽然十二经筋有各种不同的病变体现，医治准则却是根本相同的。它不像惯例的那种医治办法去找经络、找经穴那么费事，而是相对简略便利得多，只需找到患者痛的当地扎火针，扎到有针感就能够了。所以咱们老百姓日常的保健按摩可彻底用以指代针，作用可能会差一点，可是很安全，很便利自我操作。

医治经筋病的取穴办法，从唐代开端叫做“阿是之法”。“阿是”唐代的吴语，今日江苏人仍在运用，便是“是吗？”的意思。当你按患者某个部位他觉得很舒畅或许痛苦，然后你会问他“是吗？是吗？”患者回答说“对，就在这儿”，这是“阿是”的真实意义。阿是之法“不问孔穴”，所取的穴道叫做“阿是穴”，这些穴道有可能会和十四经穴堆叠。比方说胆囊炎、胆囊结石患者，他的阳陵泉穴道会痛，在阳陵泉下面的一个阿是穴也叫胆囊穴也会痛。阑尾炎患者，你在他的足三里穴，还有足三里穴的下边找阿是穴，又名阑尾穴，也都会有灵敏的灵敏点。曩昔针灸教材把“阿是”解说为将患者按得“啊啊”直叫，然后答“是！”，这是一种耳食之言的说法。

据我临床的调查发现，患者有时分痛的当地按着却未必痛，可是大都状况下患者说痛的当地按上去是会痛的，但常常按上去也是会很舒畅，所以阿是穴是一个很广泛的规模。孙思邈在《备急千金要方》描述为“按之即得便快或痛”其间还说过取穴要“以肌肉纹路，节解缝会，宛陷之中，及以手按之，病者快然如此细心慈祥用心者，乃能得之耳。”不光是阿是穴这么取穴，简直一切的腧穴都应当这样取，这便给咱们按揉穴道医治疾病供给了很便利的操作办法。

说了这么多，咱们了解了：噢，本来穴道是一个规模，一个空间。所以按揉的时分，咱们的手指实际上就能够掩盖整个的穴道，不需求去渐渐细心讲究详细在哪个点。了解了“阿是之法”和“阿是穴”后，咱们取穴就不是件很难的工作，并不需求太多很杂乱的理论，彻底便是能够依照自己片面感觉为规范来取穴。

当经筋呈现病变的时分，比方头痛、落枕、腰痛、腿痛等，咱们咱们能够找到身体相应的阿是穴按揉，也便是按上去很舒畅，或许按上去有些痛苦的当地，如此操作就能够了。详细按揉办法也不是很难，那先找到阿是穴，然后用拇指悄悄按压，然后逐步添加力气，能够在一分钟内将力气加到最大。所谓最大是以被按摩者能够承受并舒适为规范，然后这个力气每个穴道能够按揉五到十分钟，详细依据病况而定，当然能有按摩医生辅导最好。

责任编辑：