金艾灸——艾灸这几个穴道竟然可治好90%的咳嗽

原标题：金艾灸——艾灸这几个穴道，竟然可治好90%的咳嗽！

咳嗽是一种呼吸道常见症状，因为气管、支气管黏膜或胸膜受炎症、异物、物理或化学性刺激引起，体现先是声门封闭、呼吸肌缩短、肺内压升高，然后声门打开，肺内空气喷发而出，一般随同声响。咳嗽具有铲除呼吸道异物和分泌物的保护性作用。但假如咳嗽不断，由急性转为缓慢，常给患者带来很大的苦楚，如胸闷、咽痒、喘气等。咳嗽可随同咳痰。

咳嗽的构成和重复发病，常是许多杂乱要素归纳作用的成果。

1.吸入物

吸入物分为特异性和非特异性两种。前者如尘螨、花粉、真菌、动物毛屑等；非特异性吸入物如硫酸、二氧化硫、氯氨等。职业性咳嗽的特异性吸入物如甲苯二异氰酸酯、邻苯二甲酸酐、乙二胺、青霉素、蛋白酶、淀粉酶、蚕丝、动物皮屑或排泄物等，此外，非特异性的尚有甲醛、甲酸等。

2.感染

咳嗽的构成和发生与重复呼吸道感染有关。在咳嗽患者中，可存在有细菌、病毒、支原体等的特异性IgE，假如吸入相应的抗原可激起咳嗽。在病毒感染后，可直接危害呼吸道上皮，致使呼吸道反响性增高。有学者以为病毒感染所发生的干扰素、IL-1使嗜碱性粒细胞开释的组胺增多。在乳儿期，呼吸道病毒(尤其是呼吸道合胞病毒)感染后，体现咳嗽症状者也甚多。因为寄生虫如蛔虫、钩虫引起的咳嗽，在卫生环境较差的区域可见到。

3.食物

因为饮食联系而引起咳嗽发生的现象在咳嗽患者中常可见到，尤其是婴幼儿简单对食物过敏，但随年纪的增加而逐步削减。引起过敏最常见的食物是鱼类、虾蟹、蛋类、牛奶等。

4.气候改动

当气温、温度、气压和(或)空气中离子等改动时可诱发咳嗽，故在冰冷时节或秋冬气候改变时较多发病。

5.精力要素

患者心情激动、紧张不安、怨怒等，都会促进咳嗽发生，一般以为它是经过大脑皮层和迷走神经反射或过度换气所造成的。

6.运动

有70%～80%的咳嗽患者在剧烈运动后诱发咳嗽，称运动诱发性咳嗽，或运动性咳嗽。临床体现有咳嗽、胸闷、气急、喘鸣，听诊可闻及哮鸣音。有些患者运动后虽无典型的哮喘体现，但运动前后的肺功用测定能发现有支气管痉挛。

7.咳嗽与药物

有些药物可引起咳嗽发生，如心得安等因阻断β2-肾上腺素能受体而引起咳嗽。

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很多人受寒后伤风、咳嗽，吃各种药不见好，今日向我们引荐最一个作用非常好的疗法——艾灸疗法。

古医推重之术——艾灸

明代《医学入门》上说：“凡药之不及，针之不到，有必要灸之。”可见自古医圣名贤都很注重灸法，并把灸法作为医治的重要手法。坚持艾灸，能大大的提高免疫力，元气可以取得修正。

中医所说的风邪“温邪上受，首要犯肺”，温邪便是南边常说的风热伤风，可是南边人遍及体质多虚，往往热不明显，咽喉痛苦很轻，夹风寒的较多，便是受了风寒才伤风的。艾灸祛风寒便是最好的医治伤风、咳嗽的办法。

艾灸三要穴——按捺咳嗽的克星

⊙列缺：前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸处。取穴时两手掌心向下，虎口穿插;左手在上时，左手食指指尖处为右手列缺穴;右手在上时，右手食指指尖处为左手列缺穴。

⊙尺泽：肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。取穴时掌心向上，手臂上抬，手臂内侧中央处有粗腱，腱的外侧处即为尺泽穴。双侧尺泽穴取穴办法相同。

⊙肺俞：背部第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。取穴时垂头，颈后杰出的椎骨是第七颈椎棘突，其下第三突起处即为第三胸椎，肺俞穴(双侧)在第三椎骨周围开一指处。

需求留意的几点

01

施灸：艾灸穴道时刻设置为15---25分钟，温度设置为125--130度。

鉴于个别皮肤对热的耐受度不同，时刻、温度都可以调整，一般以灸至皮肤发红、不起泡为准。

02

忌讳：醉酒、空腹、过饥、过饱、大惊、大怒、大汗、极度疲惫的时分禁灸；

孕妈妈的腹部和腰骶部禁灸；

留意：

灸疗后，灸疗部位4小时内不能触摸冷水；

灸疗后保养：多喝热水，多吃养分丰厚的食物；

灸疗完毕后，不能立刻脱离灸疗的当地，穿好衣服后在原地逗留10-15分钟才干脱离，出汗者应等汗停了再脱离。

咳嗽恢复保健

（1）戒烟戒酒，预防为主；

（2）随气候的改变，增减衣服，避免伤风;

（3）饮食宜清淡，不宜过食肥甘厚腻之食物，避免湿聚成痰，痰湿渍肺，咳嗽难愈。

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