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天冷不想下厨房教你一款懒人早餐不和面不揉面10分钟搞定

放大字体  缩小字体 2019-11-27 19:19:10 作者:责任编辑。陈微竹0371浏览次数:888  

天冷不想下厨房,教你一款懒人早餐,不和面,不揉面,10分钟搞定!跟着时下人们的生活节奏过的太紧张,现在大部分的人都疏忽了早餐。一般很多人都是由于赶时间要上班,早上来不及做,也有的人是彻底便是为了抵挡一下,随意凑合着吃点就完事儿。常言道:一日之计在于晨,所以早餐一定要吃好。但现在是天冷的时分,假如在被窝里与美食之间做挑选的话,想必咱们都会选前者吧,那么既能睡懒觉又不耽搁享受美食怎么样才干两者兼得呢?

今日我就给咱们引荐一款懒人早餐时蔬鸡肉饼的做法,这款早餐饼做起来肯定没任何难度,咱们不必揉面,也不必和面,看一遍就能学会了,确保10分钟以内搞定,要是手利索一点的话还不必10分钟就能够出锅,肯定能让你吃到可口又养分的早餐,自从我学会做这道时蔬鸡肉饼,早上不光能够睡懒觉,并且还能吃到香馥馥的早餐,真是一箭双雕!

【时蔬鸡肉饼做法】

预备食材:西葫芦1个、鸡蛋1个。

配料:食用盐、白糖、玉米淀粉、玉米油、洋葱丁。

过程办法:

1、首要咱们预备一个西葫芦,清洗洁净之后切成细丝,然后在西葫芦丝里边参加少数的盐,再用手抓匀腌制10分钟,再把腌出来的水分攥干。

2、洋葱洗洁净切成碎丁装入碗中,再把腌好的西葫芦丝也一同装到碗中备用。

3、接着咱们再来把鸡胸肉清洗洁净,然后把它剁碎装入碗中备用。

4、在鸡肉末里边参加10克玉米淀粉、少数的盐和白糖、再参加少数的玉米油,然后再打入一个鸡蛋。

5、接着在鸡肉末里边倒入方才切好的洋葱丁和腌好的西葫芦丝。

6、然后再用筷子朝一个方向拌和,拌成黏稠状。

7、锅热刷油,再用手取少数的鸡肉团成圆球,然后把它放入锅中摊成饼的形状,用小火渐渐的烙。

8、把饼烙制双面金黄,再参加一点点热水,盖上盖子煮制水干,然后再翻个面持续烙一瞬间即可。

9、时蔬鸡肉饼烙熟盛出装盘,就能够享受甘旨了。天冷不想下厨房,教你一款懒人早餐,不和面,不揉面,10分钟搞定!这款早餐饼真的很简单哦,我把养分又甘旨的做法共享给你,你也从速试试吧。

Mspan美食说爱啰嗦:

1、假如觉得早上来不及预备食材的话,你们能够晚上就把鸡肉末剁好,西葫芦丝切好,洋葱丁也切好,然后放入冰箱里保存好,这样早上起来拌和一下就能够烙了,很节省时间。

2、等鸡肉饼的外表烙制金黄,再倒入一点点清水盖上盖子煮一下,大约煮五分钟这样水就干了,水干了今后再翻到别的一个面持续烙一会,就能够出锅了。

以上内容便是今日要跟小伙伴们共享做时蔬鸡肉饼的全过程,假如你对这菜谱有什么不同的观点,或是有其它不同更甘旨的烹饪办法,欢迎你在下方留言和咱们一同共享,要是你也喜欢吃这道早餐饼,欢迎你的保藏,共享,留言,重视,点赞。有你的重视便是对Mspan美食说最大的支撑与鼓舞。

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