怎么管理好自己的健康这套标准化课件来帮你

原标题：怎么办理好自己的健康？这套标准化课件来帮你

“健康自我办理小组”是健康上海建造中有用的社会发动途径，也是政府及专业部分为市民创立的健康支撑环境。怎么标准、科学地辅导“健康自我办理小组”成员进行健康办理，是摆在专业技术人员面前的首要问题。近来，从上海市健康促进中心得悉，2019年度“健康自我办理小组”系列标准化课件行将推出!

依托需求，精准科普

为了更好地满意市民健康办理的需求，提高健康素质，上海市健康促进中心在上海市健康促进委员会办公室、上海市卫生健康委员会的辅导下，结合上海市民健康素质监测发现的薄弱环节，寻求临床医学专家、疾病操控专家、健康教育专家及社区医师代表等多方定见，拟定初期选题池，随后约请了来自不一样自管小组的成员对课件选题池中的主题进行点评使之更契合市民的“食欲”，终究确认了一批对应需求、满意需要、市民重视的主题内容。

内容丰富、掩盖面广

本年的主题课件包括青少年健康、女人健康、心思健康、运动健康四大主题，共17套课件内容。17套课件掩盖各个年龄层，触及健康生活方式的多个方面：针对青少年用眼、养分等常见的9大健康问题在课件中逐个给出了科学谨慎的参阅；针对女人青春期、围生育期、更年期3个重要时期都相应提出了交心的健康保健主张；在运动健康方面，一方面针对老年人骨质疏松、关节健康等提出了训练主张，另一方面为不同年龄阶段的市民介绍了适合的运动计划；针对如今社会常见的心思问题、压力办理，主题课件中供给了适合的调整主张。这批课件的推出，扩展了健康自我办理辅导的掩盖面和获益人群，推进了健康科普多元化开展。

纠正误区，标准浅显

在编写过程中，课件约请各领域专家对一些常见的健康误区进行纠正，如老年人过量运动，青少年过度寻求修长等，一切内容严厉索引理论依据，有科学谨慎的文献参阅，根绝未经考证、或含有商业意图的伪健康信息；一起将浅显、科普作为编写的准则，每一份课件都配以科普解读的阐明教案，为健康自我办理小组的学习供给了牢靠的参阅。

（图片来历于网络）

跟着“健康我国行”、“健康上海2030”、“健康上海举动”多年的建造与推行，上海市民对健康的寻求日益显着，此套系列标准化课件必将持续助力本市健康素质提高，促进健康上海建造。

通过十多年的推行建造，上海“健康自我办理小组” 以不同年龄层的居民的实践健康需求为导向，在专业技术人员的辅导下迅速开展，在全市各类场所生根发芽，至今已经有2.8万个小组55万余人在参加健康自我办理小组的活动。为了标准科学辅导“健康自我办理小组”的健康办理，自2017年起，市健康促进委员会办公室、市卫健委每年都辅导相关单位开发一系列健康自我办理小组主题课件，为小组成员及辅导医师供给优质的学习参阅。

信息来历：

上海市健康促进中心

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