告别油发小秘密油头仙女们看过来这几招让你和油头SAYBEYBEY~~

原标题：离别油发小秘密，油头仙女们看过来，这几招让你和油头SAY BEY BEY~~

精美的小仙女们，你们好呀，你的油头克星小助手轻舒君又上线啦~~~

作为发质细致柔软扁塌的轻舒君也有这样的烦恼：分明才洗了头可是头发没一瞬间就变油了，紧贴头皮，影响形象，几乎便是裘千仞自己！！哭了哭了……

让人惊惧的是，《生命时报》发布的音讯称，中国人的头发油性现已排到了全世界第二名！可怕！但作为新时代的油头星人轻舒君绝不认输！相同也不允许我的仙女们有这样的困扰，只要头发疏松松才会感觉超自然随性，还会各种显脸小~~

经过了轻舒君的不断探（久）索(病)总（成）结（医）后,总算找到了这个解决办法：

其实头发就像咱们的肤质相同，头皮是否油腻取决于人体的皮肤腺排泄状况。皮肤腺的排泄会遭到多方面的影响：饮食、内排泄、心情、作息等。而头皮会遭到：洗头频率、洗头产品、身体原因、饮食习气等的影响，那么知道原因后就能解决问题了，就让咱们一同逐个攻破吧~

洗头频率：

许多仙女会感觉头皮油腻腻的不舒服，只要洗头后的那几个小时才感觉头发清新，因而就会添加洗头的次数。其实头发洗太勤会把头皮表层油脂洗掉，导致水油不平衡，然后油脂腺就会排泄更多油分，导致头皮越来越油。最合理的洗头频率理应距离48小时，假如头发太油的仙女受不了也能够挑选1天1次。

洗护产品：

能够依据自己的发质来挑选洗发产品~~油发选控油、干发选维护。运用洗护产品时牢记直接倒头皮上然后留意冲刷洁净，不要过度运用化学美发产品。尽可能的挑选一些温文安全的。

身体原因：

喧嚣的工作和日子，让咱们会面对很大的压力乃至熬夜加班，许多人会发现，在熬夜后第二天油头状况就会更显着，并且假如头发爱出油的话也证明自己的身体内湿气过重，假如这样的话就需求引起注重了：放宽心、拟定自己的作息习气、尽量不要熬夜、日常日子多健身泡脚。

饮食习气：

日常油脂和糖分摄入过高，刺激性食物（烟、酒、咖啡、花椒等）会导致皮肤油腻加剧。排泄油脂，油脂阻塞毛囊，会使头皮环境变差，导致油腻掉落。所以咱们平常要调整饮食，多吃粗粮，削减油腻饭菜，饮食清淡为主~~

以上便是轻舒君本君的抗战心得啦，仙女们请查收！本君也经过这个办法具有了一头疏松清新的头发~~可是油头护理这个问题是需求长时间坚持的哦，不能急于求成，找到办法了就赶忙去试试吧~~

对啦，关于头发护理办法你们还有什么想要知道的么？能够留言~~轻舒君就在下方谈论区等着你们哦~~

重视我的都变美了

不信你试试

（图片均来源于网络）

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