【CI私人网练5】想成为健身私人教练要考哪个证书

原标题：【CI私家网练5】想成为健身私家教练要考哪个证书

考健身教练资格证有用吗？

究竟“持证上岗”已经是每个工作的从事的必要条件，我国在科技的带动下，健身工作也逐步走上了标准的路途，也是需求证书的。证书是你学专业常识的证明，许多人都知道，健身教练证书不单单是一纸证书，而是你专业常识和实践技术交融的最好证明。

国职证书可在哪考？

国职证书是我国权威部门：国家体育总局担任练习、查核、颁布的，全称“健身教练国家工作资格证”，由于出台比较早，所以在健身工作的知名度仍是十分高的，再加上国职证书的查核相对更严厉，因而，国职证书的含金量会更高一些。

考取国职证书，可以直接到国家体育总局官网报名，参与由国家体育总局组织的七天练习、两天查核。这种方法比较合适有必定健身技术常识的学子，由于七天的练习时间比较短，假如没有根底的话，七天的练习对咱们并没有多大的效果，练习的内容基本上都是一些理论方面的常识，而查核的话是理论和实践并存，两项一起经过之后，才干拿到国家体育总局颁布的国职证书。

关于零根底的学子，最好是到具有国职证书查核资质的校园学习，在具有必定查核才能之后，再参与校园统一组织的国职证书的查核。

两种方法咱们在考取时必定要根据本身的实际水平，挑选合适自己的查核方法。

考健身教练证有哪些体能测验？

健身教练证目前我国权威性高的要属国职证书了，国职证书的出台时间比较早，查核难度比较大，相对应的含金量也比较高，对健身教练的个人本质，要求也十分高，是许多酷爱健身的学子，想要走上健身工作的咱们，都想要考取的证书。

考健身教练资格证的体能测验是：

男生的要求是俯卧撑40、深蹲60、坐姿体前屈5s，手指过脚尖；

女生的要求是俯卧撑15、深蹲40、坐姿体前屈5s，手腕过脚尖；

也是要实实在在经过查核才干够拿到证书的。

除此之外，还有无氧运动、有氧运动、抗阻力练习、人体大肌肉群的练习方法，还有一些自动、被迫的拉伸方法等等，这些内容都是需求进行面试叙说的；健身教练不只要进行很好的练习、了解，和掌握，更要进行教育方法的娴熟。今后做健身教练，是需求对健身方面的练习进行多种形式的掌握的，这样才干对前来健身的会员朋友们做恰当、科学的健身辅导和服务。

还有理论方面，会有运动解剖学、运动生物力学、运动生理学、运动营养学、健康体适能，还有练习准则和练习方案的拟定等专业常识。此外，还会有一些公共常识的掺杂，像健身工作的法律法规、健身教练的工作本质，还有健身教练辅导的要点和细节、留意点等，这些都是需求健身教练可以全方面掌握的，也是需求今后对前来健身的会员朋友的身体健康担任。

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