失眠是一种病，得了真要命。其实每个人多少都会有一些失眠，或者每个人都多少得过失眠。在压力大的时候，兴奋的时候，又或者沮丧...
发布时间：2018-10-11 19:08
引起失眠的原因多种多样，要想彻底治疗好失眠，就一定要找出失眠的根本原因，对症下药。总的来说，引起失眠的原因有生理因素和心...
发布时间：2018-10-08 15:11
每个人家中基本都有老人，他们的身体健康睡眠状态也是我们作为子孙最为关心，但我们都会发现老人家的睡眠质量远远不如年轻人，原...
发布时间：2018-10-05 03:01
现代社会节奏越来越快，大部分人不再有日落而息的好习惯，转而代之的是熬夜，生活习惯不当等等诱发失眠，据不完全统计，约80...
发布时间：2018-03-01 17:53
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