健康功效
红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰
食材用料
红薯3个相克食物 | 植物油适量 |
炸红薯片的做法
1.取中度大小红薯3个,洗净,去皮。
2.将红薯切成均匀的薄片,装入盘中备用。
3.锅中放入适量植物油,烧至5-6成热时放入红薯片,中火炸至红薯呈现金黄色即可。中间不时用筷子翻动红薯片,并控制好油温,避免炸糊。
4.再来一盘要不要?
红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰
红薯3个相克食物 | 植物油适量 |
1.取中度大小红薯3个,洗净,去皮。
2.将红薯切成均匀的薄片,装入盘中备用。
3.锅中放入适量植物油,烧至5-6成热时放入红薯片,中火炸至红薯呈现金黄色即可。中间不时用筷子翻动红薯片,并控制好油温,避免炸糊。
4.再来一盘要不要?
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