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剩米饭的春天的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-24 17:29:03 来源:本站原创作者:张子萱浏览次数:4120  

健康功效

米饭:活血化瘀
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
香蕉:暖肝、润肺、清热

食材用料

米饭适量相克食物鸡蛋1个相克食物
香蕉1根相克食物 面包糠(黄)适量
少许

剩米饭的春天的做法

  • 1.准备冷却的米饭,加入少许盐搅拌均匀。

  • 2.把米饭摇成米饭泥,看上去是不是超级细腻?

  • 3.取适量米饭泥揉成团,做成米饼。把香蕉切成小块,加入米饼里包裹起来做成小圆饼。

  • 4.鸡蛋磕入碗中打散,用筷子夹住小圆饼沾上鸡蛋液。

  • 5.再在面包糠里滚一下。

  • 6.一个个金灿灿的小太阳准备好了。

  • 7.上油锅炸至两面金黄,捞出控油即可。

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