健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
青蛤500克 | 鸡蛋3枚相克食物 |
葱适量相克食物 | 生抽适量 |
青蛤蒸蛋的做法
1.青蛤搓洗干净,冷水下锅煮微开口
2.青蛤捞出,汤汁撇去沫,冷却。
3.鸡蛋打散,兑入青蛤汤,比例1:1
4.青蛤摆盘,浇入鸡蛋
5.大火蒸8分钟
6.出锅淋上一点生抽,撒些葱花。
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
青蛤500克 | 鸡蛋3枚相克食物 |
葱适量相克食物 | 生抽适量 |
1.青蛤搓洗干净,冷水下锅煮微开口
2.青蛤捞出,汤汁撇去沫,冷却。
3.鸡蛋打散,兑入青蛤汤,比例1:1
4.青蛤摆盘,浇入鸡蛋
5.大火蒸8分钟
6.出锅淋上一点生抽,撒些葱花。
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